.png)
საჭმლის მონელების ხელშეწყობა. სრულყოფილი
ანასტასია კურგინიანი
Herbalife Nutrition-ის ექსპერტი შიდა კვების სფეროში
პროგრამის სახეობა
-
1
დაბალანსებული კვებისთვის:
პროტეინების კოქტეილი ფორმულა 1 . 1 პორცია პროტეინების ფორმულა 1 შეცავს 18 გრამ სოიოს ცილის იზოლატს¹ და 20-ზე მეტ ვიტამინსა და მინერალს. თითოეულ პორციაში შემავალი 4 გრამი უჯრედისი ხელს უწყობს უჯრედისზე მოთხოვნილების რეკომენდებული სადღეღამისო ნორმის 25 გრ.-ს დღეში².
-
2
დაბერების პროცესების შესაჩერებლად:
მცენარეული სასმელი თერმოჯეტიქსი . იგი არა მხოლოდ გამამხნევებელი კოფეინის წყაროა. მწვანე და შავი ჩაის ექსტრაქტების ნაზავი, რომელზეც დამატებულია კიდევ 3 იშვიათი ფიტოკომპონენტი, რომლებიც ერთად მოქმედებენ როგორც ძლიერი ანტიოქსიდანტები და ხელს უწყობს ჩვენს ორგანიზმს თავისუფალ რადიკალებთან ბრძოლაში, განაპირობებენ უჯრედების ახალგაზრდობის შენარჩუნებას.
-
3
დისკომფორტის გარეშე ცხოვრების უზრუნველსაყოფად:
ალოეს მცენარეული სასმელი . საჭმლის მონელების ხელშეწყობა - უმნიშვნელოვანესი პროცესია. აუცილებელია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ეფექტური ფუნქციონირების უზრუნველყოფა, რომ ყველა აუცილებელი ნუტრიენტი სრულყოფილად იქნას ორგანიზმის მიერ ათვისებული. ალოეს წვენი ხელს შეუწყობს ნაწლავების ეფექტური მუშაობის შენარჩუნებას.
-
4
რაციონში საკვები ბოჭკოების დასამატებლად:
შვრიის და ვაშლის სასმელი . შეიცავს ხსნად და არახსნად საკვებ ბოჭკოებს, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი მიკროფლორის და ნაწლავების მოტორული ფუნქციის ხელშეწყობისთვის, რაც თავის მხრივ განაპირობებს საჭმლის მონელებასთან დაკავშირებულ დისკომფორტს.
-
5
დაამატეთ სრულყოფილი ცილა:
პროტეინების ნაზავი ფორმულა 3 . ერთი პორცია შეიცავს 5 გრამ ცილას და სულ რაღაც 23 კკალ.-ს. იგი დამატებითი ცილის მნიშვნელოვანი წყაროა ზედმეტი კალორიების გარეშე. მისი დამატება შეიძლება თქვენს პროტეინების კოქტეილ ფორმულა 1-ში ყოველდღიური მიღებისთვის ან ნებისმიერ სხვა სასმელში.
-
6
დაამატეთ რაციონში მიკრონუტრიენტები:
ვიტამინების და მინერალების კომპლექსი ფორმულა 2 მხოლოდ ორი აბი დღეში დაგეხმარებათ, რომ შეძლოთ ვიტამინების და მინერალების ოპტიმალური რაოდენობის მიღება. ადამიანის ორგანიზმში მიმდინარე ყველა პროცესი დამოკიდებულია მათ დროულ მიღებაზე, მათ შორის ასევე აუცილებელია ხარისხიანი საჭმლის მონელება და დეტოქსიკაცია. ფორმულა 2 შექმნილია როგორც პროტეინების ფორმულა 1-ის დამატებითი პროდუქტი ყველა აუცილებელი მიკრონუტრიენტით მამაკაცის და ქალის სპეციფიური მოთხოვნილებების გათვალისწინებით.
2) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1462.-
